내돈내산 '고약사 추천!' 초임계 오메가3!!!

안녕하세요, 여러분~~~~~~~~~!!

사실 저는 다른 질병들도 무섭지만 치매가 제일 슬프고 특히나 주변사람들이 가장 고통스럽지 않나

생각을 했었는데요. 치매의 주된 원인 중 하나가 뇌로 피가 제대로 공급이 안되면서 점점 나쁜 영향을 끼친다고 방송을 통해 접해 왔기 때문에 그런면에서 혈액 통로를 깨끗이 청소해 줄 수 있는 오메가3를 섭취함으로써

저의 가족과 제 건강을 챙길수 있을때 챙겨야 하지 않을까 고민해왔습니다.

여기저기 넘쳐나는 광고에 정말 가성비 대비 좋은 오메가3가 무엇일까 찾아봤고. 우연히 유튜브에서 고약사라는 채널을 본 후 그 중에서도 그분이 제대로 추천하는

1.dha와 epa의 함량이 1000mg 이상일 것

2. 분할 포장으로 위생적일것

3. 주 원료의 정량이 80프로 이상일것

3원칙에서 최적화된 제품을 구입해 보았습니다.

왜 오메가3를 먹어야 하는지 어취는 없는지, 목넘김은 불편하지 않는지 등등 말해볼까 합니다.

먼저, 오메가-3는 지방산의 한 종류로서 우리 몸에 다양한 이점을 제공합니다. 많은 연구들이 이를 통해 오메가-3의 중요성을 입증하고 있으며, 이 글에서는 그 중에서도 가장 인상적인 몇 가지 장점을 알려드리려고 합니다.

심장 건강 개선: 오메가-3는 심장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 여러 연구들이 오메가-3 섭취와 심혈관 질환 간의 연관성을 밝혀냈으며, 지속적인 오메가-3 섭취는 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있다고 보고하고 있습니다. 또한, 오메가-3는 혈압을 낮추고 동맥경화를 예방하는 데 도움을 주며, 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는 데에도 효과적입니다.
뇌 기능 향상: 오메가-3는 뇌 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 우리 뇌는 지방으로 이루어져 있는데, 이 중에서도 오메가-3 지방산인 DHA는 뇌의 60% 이상을 차지합니다. 따라서 오메가-3의 충분한 섭취는 뇌의 건강을 지키고 기능을 향상시킬 수 있습니다. 연구에 따르면, 오메가-3 섭취는 인지 능력, 학습 능력, 기억력, 집중력 등을 향상시키며, 노년기 인지 기능 감소와 관련된 위험을 감소시킬 수 있다고 알려져 있습니다.
염증 감소: 오메가-3는 염증을 감소시키는 효과를 가지고 있습니다. 만성적인 염증은 다양한 질병의 원인이 될 수 있으며, 오메가-3 지방산은 염증을 억제하고 염증성 사이클을 균형시킴으로써 이를 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 특히 관절염, 류마티스 관련 질환, 대사 증후군 등과 같은 염증성 질환에서 오메가-3의 섭취는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
우울증 예방과 치료: 오메가-3는 우울증 예방과 치료에도 도움을 줍니다. 많은 연구들이 오메가-3 지방산의 항우울 효과를 입증하고 있으며, 일부 연구에서는 우울증 환자들의 증상이 오메가-3 섭취 후 개선되는 것을 확인한 바 있습니다. 오메가-3는 뇌에서 염증 반응을 억제하고 신경전달물질의 균형을 조절하여 우울증의 원인이 되는 화학적 불균형을 개선하는 데 기여합니다.
눈 건강 지원: 오메가-3는 눈 건강을 지원하는 데도 효과적입니다. DHA는 망막의 지방성 구성 성분 중 하나로, 망막의 건강한 구조와 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 충분한 오메가-3 섭취는 망막 변성, 나이 관련 망막병증, 건조한 눈 등의 눈 건강 문제를 예방하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
어린이 발달 지원: 오메가-3는 어린이의 발달에도 중요한 영향을 미칩니다. 태아와 유아의 뇌 발달은 DHA의 충분한 섭취에 크게 의존합니다. 임산부가 충분한 양의 오메가-3를 섭취하면 태아의 뇌 발달과 시각 기능 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 유아의 인지 발달과 학습 능력 향상에도 도움을 줄 수 있습니다.

이처럼, 오메가-3는 우리 건강에 많은 이점을 제공하는 중요한 영양소입니다. 심장 건강 개선, 뇌 기능 향상, 염증 감소, 우울증 예방과 치료, 눈 건강 지원, 어린이 발달 지원 등 다양한 측면에서 오메가-3의 긍정적인 효과가 입증되어 있습니다. 오메가-3는 지속적인 섭취를 통해 충분한 양을 공급받는 것이 중요하며, 식단에는 물고기(특히 참치, 연어, 고등어 등)와 같은 오메가-3 풍부한 식품을 포함시키는 것이 좋습니다. 또한, 필요에 따라 오메가-3 보충제를 고려할 수도 있습니다. 하지만, 개인의 건강 상태와 상담을 통한 전문가의 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.

그렇다면 제가 직접 제돈주고 산 rtg 오메가3 제품은 어떨까요 ?

1. 목넘김

일반적인 성인 남성기준으로 딱히 이질감이 들거나 하지 않았습니다. 제 어머니 역시 딱히 불편함을 못 느끼겠다고 하셨구요. 보통의 성인 남성, 혹은 여성이시라면 드시는데는 크게 무리가 없으실 듯 합니다.

2. 어취

예전에 제가 오메가3에 도전했다가 못먹게된 가장 큰 이유가 어취였는데요

혹시라도 캡슐이 터졌을때의 그 비린내,... 약을 먹더라도 간혹 트름시에 발생하는 그 속 깊은 곳에서 발생하는 비린내를 도저히 견딜수 없어서 피했었는데

결론적으로 이 오메가3는 어취를 획기적으로 줄였다고 생각합니다. 고약사님은 아예 가위로 잘라서 드셔보시더라구요. 어취는 딱히 걱정 안하셔도 된다.

건강한 생활을 유지하기 위해 오메가-3의 장점을 최대한 활용해 보세요. 심장 건강부터 뇌 기능까지 다양한 측면에서 긍정적인 영향을 주는 오메가-3는 우리의 건강과 웰빙에 필수적인 영양소입니다. 균형 잡힌 식단과 건강한 습관을 유지하며, 오메가-3를 충분히 공급하여 더욱 건강하고 행복한 삶을 즐기시기 바랍니다.