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라따뚜이 ~!!! 집에서 금방 만들어봐요 !! ㅋ 자~~~!!!!! 아주 오랜만입니다 ㅠㅠ 근래에 좀 바빴습니다... 직장일도 바빴고 .. 따로 공부하고 있는 것도 있어서 남는 시간에는 공부하랴 밥먹으랴 이것저것 .. ㅋㅋ 오늘은 집에서 만들어 먹을수 있는 영양식의 영양식을 준비해 보았습니다. 바로 라따뚜이라는 음식인데요 만드는 방법은 정말 간단합니다~ 우선 마트에서 스파게티용 토마토 소스를 하나 구입해 주시구요~ 보통 저렴한건 3000원 정도 합니다. 문제는 채소, 과일 값인데.., 설 연휴를 앞두고 있어서인지 과일값이 .. 좀 무시무시 하더라구요 1. 토마토와 가지 애호박을 준비해주시구요~ 저는 호박을 많이 먹을꺼라... 아니요.. 사실 칼질을 잘 못해서 자르는데에 너무 오래 걸릴 것 같아기계를 이용해서 토마토는 굵은 면처럼 잘라주었구요 다음 토마토.. 2024. 1. 30.
데이트, 술약속, 모임 좋은 분위기 맛집 광화문, 종각역 수제맥주집!!(친구돈친구산) 안녕하세요~~!! 오늘은 종각역에서 술한잔 하실 때 좋은 수제맥주집을 추천해드릴까 합니다. 결론부터 말씀드리자면 음식은 상당히 맛있습니다. 가격대는 제 기준에서 있는 편이었구요 정확한 기억은 안나지만 파스타가 만원 후반대였던 것 같습니다. 피자는 2만원 초반대 였던것 같구요 메뉴는 인터넷을 통해 확인해 보시길 바랍니다 ㅋ 일단 수제맥주집 답게 수제맥주 종류가 어마어마합니다. 다 세어보지는 못했지만 40개?? 정도 되었던 것 같구요 . 기본적으로 분위기. 넓은 층고의 인테리어 등등 그렇게 시끄럽지도 않으면서 기분좋게 맥주 한잔 하기 딱 좋은 곳이라는 생각이 들었습니다. 연인끼리 가도 좋을 것 같구요. 소개팅이나 아님 친구들과 모임 ?? 어떤 형식의 모임도 다 좋을 것 같습니다. 2차로 오셔서 가볍게 이 맥.. 2024. 1. 4.
달콤한 영양만점 키위의 효능!! 안녕하세요 ~~ 2024 새해복 많이받으세요 진심으로 이 글 읽으시는 분들이 좋은 일만 가득하셨으면 좋겠습니다. 요즘 매일 먹고있는 과일을 한번 소개해 드릴까 하는데요~ 바로 키위입니다. 키위라는 말 한마디 만으로도 입에 침이 고이지는 않으시나요? 맞아요~ 키위 하면 달크작작 하면서 뭔가 레몬같이 신맛도 떠오르는데요 그만큼 키위에는 여러 영양소가 들어있답니다. 키위에 효능은요~ 비타민 C 공급: 키위는 비타민 C의 풍부한 원천 중 하나로, 비타민 C는 강력한 항산화 기능을 가지고 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼이라 불리는 유해한 분자들을 제거하여 세포 손상을 예방하고, 그로 인해 노화를 늦추고 면역 체계를 강화합니다. 소화를 돕는 효과: 키위에는 소화 효소인 Actinidain이 풍부하게 함유되어 .. 2024. 1. 1.
겨울하면 대방어 대방어하면 겨울!!! 대방어 얼마나 맛있게요! 안녕하세요...... 요즘 송년회니 뭐니 연말 약속들 많으시죠 ~ 물론 약속 없이 조용히 보내시는 분들이 부럽긴 합니다만.. 어쩔 수 없는 모임 말고 몇년만에 만나는 친구들의 모임은 언제나 즐거운 것 같습니다. 오늘은 친구들하고 구로디지털 단지역에 있는 맛집에 다녀왔습니다. '옛날포차' 라고 아실까요 ? 대방어 맛집이라고 아주 유명하더라구요 벌써 침이 고이긴 하는데. 명성만큼 정말 깔끔하고 맛있고 배부르고 무튼 너무 좋았습니다. https://naver.me/xuiuuwAA 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. map.naver.com 위치는 이곳이구요~ 남자 4명이서 특대 대방어 1200.. 2023. 12. 25.
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