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안녕하세요 오늘은 ~!!!
여름철에 빼놓을 수 없는 보양식이죠~
닭백숙 후기를 가지고 왔습니다
시장에서 구입한 토종닭 15000원 이었을까요 크기가 어마어마하게 큽니다.
웬만한 닭 2마리 합친것보다 훨씬 컷더라는
이정도는 먹어줘야 먹은것 같더라구요~ 그 닭백숙을 삶은 국물에 부추를 넣고 푸욱 또 삶아서
초고추장에 찍어먹으면.. 뭐랄까 없던 힘도 생겨나는 느낌이랄까요
마지막으로 국물에 찹살로 만든 밥을 지어서 죽을 만들어 먹으면
땀이 뻘뻘 나면서 몸안이 이글이글 뜨거워지는
정말 여름 보양식의 결정체라고 할 수 있겠습니다.
닭백숙의 효능을 살펴보자면요
1. 소화에 도움을 주는 가벼운 음식 닭백숙은 기름기가 적고 소화가 잘 되는 음식입니다. 특히 장 시스템을 돕고 소화를 촉진하는 효소를 포함하고 있어, 소화 불량이나 위장 문제가 있는 사람들에게 이상적입니다.
2. 영양소가 풍부하여 건강에 이로움 닭백숙에는 단백질이 풍부하게 들어있어 근육 건강과 회복에 도움을 줍니다. 또한 비타민 B와 미네랄이 풍부하여 에너지를 공급하고 신진대사를 촉진합니다.
3. 면역력 강화와 항산화 작용 닭백숙은 면역 시스템을 강화하는 아미노산과 항산화제가 풍부하게 포함되어 있습니다. 이로 인해 감기와 같은 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다.
4. 저염식품으로 혈압 관리에 유리 소금을 적게 사용하고 재료의 자연스러운 맛을 살려 만들어진 닭백숙은 저염식품으로서 혈압 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 고혈압이나 심혈관 질환 예방에 좋습니다.
5. 다이어트에 도움을 주는 저칼로리 옵션 닭백숙은 저칼로리 식사로서 다이어트 중인 사람들에게 이상적입니다. 덜 익힌 채 제공하면 기름기를 줄이고 더욱 건강한 식사를 할 수 있습니다.
우리 모두 닭백숙 맛있게 끓여드시고
벌써 뜨거운 여름 무사히 잘 넘겨보자구요!!~
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