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자두의 효능과 고르는 법 안녕하세요. 매일 아침 엄마가 차려주시는 식단입니다.ㅠ 나이먹고 아직까지 제가 챙겨드리기는 커녕 이렇게 받기만 하는 것 같아 죄송하기만 하고 한편으로는 어떻게 일도 다니시면서 힘드실텐데 매번 이렇게 챙겨주실 수가 있나 참 대단하고 존경스럽다는 생각 밖에는 안듭니다. 계란은 압력밥솥으로 찐 맥반석 계란이구요. 일반 삶은 계란에 비해서 훨씬 맛있고 단단하고 탱글탱글한 것이 매력입니다. 아오리 사과는 앞선 글에서 소개를 해드렸고 저렇게 양쪽에 귀여운 날개처럼 펼쳐있는 자두를 오늘 소개해 드릴까 합니다. 사실 과일은 제철에 먹는 과일은 다 몸에 좋다고 하죠. 그런면에서 자두 역시 8월 제철에 먹으면 몸에 좋은 효과가 배가 되지 않을까 싶습니다. 이제 거의 끝물이 되어가는데 얼른 사다가 맛도 좋고 영양도 좋은 자.. 2022. 8. 14.
참치공방 종각본점에 다녀왔습니다. 직장에 맘이 맞는 분들하고 저녁약속이 있어서 종로에 다녀왔습니다. 정확히는 종각역이 되겠습니다. 세사람이 모이기로 했는데 저는 조금 일찍도착해서 알라딘 중고서점과 종로서적을 돌며 재미있게 책구경을 했습니다. 요새 책가격이 왜이렇게 비싸진 것일까요. 1센티가 간신히 넘어보이는 책도 뒷면을 들춰보면 일단 기본적으로 만원은 넘는 것 같더라구요. 중고서점을 한참 돌았지만 신간을 보고오니 마땅히 또 땡기는게 없고 이래저래 군침만 흘리다 약속장소로 나갔습니다. 저의 경우 메뉴를 못정하는 작은 병이 있어서 오늘도 어김없이 메뉴를 정하라는 중책을 맡았지만 추리고 추려서 10개로 압축하는 걸로만 만족해야 했습니다. 결국 저의 고뇌로 가득찬 메뉴들은 동료들에게 간택받지 못했고 나이로는 형이지만 형이라고 부를 수 없는 주임.. 2022. 8. 8.
직접 먹고 쓰는 아오리사과 효능 안녕하세요 오늘은 요즘들어 정말 제철인 아오리사과 후기를 남겨볼까 합니다. 1. 제철 아오리사과는 1년 365일 나는 사과가 아닙니다. 풋사과와도 품종 자체가 다를뿐더러 맛도 약간의 차이가 있죠 아오리사과는 지금이 제철인데요 7월 말부터 8월 초,중반까지가 아오리사과의 제철이라고 보시면 될 껏 같습니다. 마트나 시장에 가보시면 한창 아오리사과가 많이 진열되 있는 것을 보실 수 있을꺼에요. 2. 가격 동네마다 지역마다 약간의 차이가 있겠지만 제가 사는 지역은 10개에 6700원 정도 했던 것 같습니다. 복숭아나 수박에 비해서는 그렇게 비싸다고 볼 수는 없겠네요. 요즘 상승하는 물가들에 비하면 비교적 저렴한 편인 것 같습니다. 사과 하나에 우리 몸에 주는 장점이 무시무시한 친구라 짧은 기간에 드셔보시길 추천.. 2022. 8. 6.
2년간 먹어보며 느낀 당귀초란의 효능 안녕하세요 오늘은 당귀초란의 효능에 대해 직접 경험하며 느낀 당귀초란 효능을 알아볼까 합니다. 일단 처음 먹게된건 어머니의 뼈건강 때문입니다. 저희 어머니는 이제 60대에 접어드셨는데요. 건강검진을 통해 간이며 장이며 위 내시경 등등 각종 검사에서는 정상으로 상당히 좋은 수치를 나타내셨는데 유독 뼈 건강 수치가 상당히 안좋은 수치로 나타났습니다. 이 때문에 병원에서 비타민D 주사와 골다공증 주사를 진료받고 맞으셨는데요. 이것이 문제가 생겼습니다. 어머니께서 골다공증 주사를 맞으시고는 거진 열흘 인가를 침대에 누워서 지내신거죠. 골다공증 주사를 맞으시고는 하시는 말씀이 "온 몸에 힘이 들어가지 않는다" "아무것도 하기싫다" "움직이기 싫다" 라는 것이었습니다. 인터넷을 이곳 저곳 찾아보니 골다공증 주사의 .. 2022. 8. 5.
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