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유산균 만드는법 정말 쉬운데.. 왜 안만들어 드세요ㅠㅠ 안녕하세요 오늘은 정말 쉬운 유산균 요거트 앞에서 설명해 드렸던 요거트를 그러면 얼마나 쉽게 만들 수 있는지 알려드리겠습니다. 요새 마트가면 우유 얼마나 하는지 아시죠?. ... 가격이 정말 무서울만큼 비쌉니다. 코로나 전만해도 2개에 2800원 정도 했던 것 같은데 요새는 웬만해선 4000원 밑은 찾기 힘든 것 같더라구요 . 때문에 저는 일단 우유는 마트에서 사지 않습니다. 이유는 간단해요 너무 비싸요 ㅠㅠ 찾고 찾다가 멸균우유? 를 우연히 알게 되었는데 전 당연히 멸균 상태이면 유산균이 만들어 지기 어려운 환경이라 당연히 유산균이 안만들어 질 줄 알았는데 다른 분들 후기를 보니 저처럼 멸균우유를 이용해서 만드시는 분들이 많더라구요 역시 같은 이유에서 겠죠 ? . 그치만 제가 이 우유를 이용하는 이유는.. 2023. 7. 8.
내돈내산 '고약사 추천!' 초임계 오메가3!!! 안녕하세요, 여러분~~~~~~~~~!! 사실 저는 다른 질병들도 무섭지만 치매가 제일 슬프고 특히나 주변사람들이 가장 고통스럽지 않나 생각을 했었는데요. 치매의 주된 원인 중 하나가 뇌로 피가 제대로 공급이 안되면서 점점 나쁜 영향을 끼친다고 방송을 통해 접해 왔기 때문에 그런면에서 혈액 통로를 깨끗이 청소해 줄 수 있는 오메가3를 섭취함으로써 저의 가족과 제 건강을 챙길수 있을때 챙겨야 하지 않을까 고민해왔습니다. 여기저기 넘쳐나는 광고에 정말 가성비 대비 좋은 오메가3가 무엇일까 찾아봤고. 우연히 유튜브에서 고약사라는 채널을 본 후 그 중에서도 그분이 제대로 추천하는 1.dha와 epa의 함량이 1000mg 이상일 것 2. 분할 포장으로 위생적일것 3. 주 원료의 정량이 80프로 이상일것 3원칙에서 .. 2023. 7. 6.
장수에 비결은 결국 유산균!!!! (내돈내산) 집에서 만들어먹기 제발 고민하지마세요. 유산균 만들어 먹는 방법 찾을 필요 없습니다. 기계도 이것저것 가격 천차만별인것들 찾을 필요가 없어요. 중고나라 뒤질 필요도 없습니다. 매번 채에 걸러서 귀찮게 만들 필요는 더더욱 없구요. 홈빙 제품광고 아닙니다. 내돈내산!!!!!!!!! 온도 조절 뭐 버튼 누를 것도 없음 그냥 콘센트에 꽂고 10시간~12시간 기다리면됨. 1. 일단 마트에 갑니다. 2. 세일하는 비피더스, 혹은 불가리스 10개짜리 세트를 삽니다. (잘 가면 기간이 다되어 세일 하는 것이 자주 있어요!!! 3. 제품에 있는 유리통에 우유를 채우고 불가리스 1개를 같이 부어주고 뚜껑을 닫는다 4. 살짝 앞뒤로 5회정도 흔들어서 섞어준다. 5. 홈빙에 넣어준다. 뚜껑을 덮고 12시간 기다린다. 6. 유산균을 먹는다. 맛.. 2023. 7. 2.
직접 먹고 쓰는 문어효능 (feat.내돈내산) 안녕하세요~ 오랜만에 글을 써보내요 ㅠ 요새 왜이렇게 기운이 없고 조금만 일해도 정말 몸을 누가 뒤에서 잡아 당기는 것 같은 피곤함이 .. 가을이라 그런 걸까요. 제 몸이 제 몸이 아닙니다. 그리하여 추석이기도 하고 가족들도 좀 힘이 없어보이기에 오늘은 큰 맘 먹고 몸에 좋은 보양식을 사다 먹어보았습니다. 죽어가는 소도 일으켜 세운다는 문어! 얼리지 않은 생이라 그런지 왠지 모르게 몸에 더 좋을 것 같은 착각이 들더라구요. 문어는 세일해서 1키로에 35000 주고 데려왔습니다. 정말 입이 떠억 벌어졌죠 ㅠ 크기에 한번 맛에 한번 문어가 원래 이렇게 비싼지 사장님께 되물엇던 것 같습니다. 추석이기도 해서 더 비싼 것도 있겠어요~ 무튼 먹는게 남는 거라고 큰 돈 써서 가족과 먹기위해 바리바리 싸왔습니다. 사.. 2022. 9. 9.
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